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　　第一站，我们来到了珠江之源、位于云南省东部的曲靖市。近年来，曲靖依托得天独厚的气候条件和自然资源禀赋，着力打造“山地户外乐园、四季路跑之城、高原赛训胜地”。在曲靖市宣威市的尼珠河大峡谷，我们看到曾经偏僻的山乡因体旅融合变成了极限运动爱好者争相打卡的地方；在曲靖市的麒麟水乡，我们在马拉松赛道上跑步，在划龙舟的航道上体验摩托艇；在曲靖市文化体育公园体育场，我们遇到了从外省前来高原训练的小伙子们；在曲靖市南城门广场，我们加入大爷大妈们的“斗舞”，体验广场舞这项接地气的群众体育项目